Ejercicio lacrosse

Es un ejercicio en grupos de 4 personas (a ser posible mixtos). Que consiste en uno descansa y los otros actuan (dos atacantes y un defensa).
Se realiza en los siguientes pasos:

1. El sacador y defensa le pasa la pelota a la persona colocada en la línea, y comienza el juego.
2. Acto seguido el compañero colocado en medio del campo junto al defensa entra en él y se desmarca.
3. Al que se desmarca se le pasa la pelota y seguídamente el compañero corre y se adelanta del que tiene la pelota a la vez que se desmarca.
4. Le pasan la pelota, si ha llegado al otro lado de la línea acaba la jugada, si no continúa.
5. La jugada acaba cuando se llega a la otra línea o el defensa intercepta la pelota.
6. Al acabar se produce una rotación : P-->A-->D-->A-->P